PAPA COCIDA EN MICROONDAS - Solanum tuberosum Spunta

Por 100 gr de porción comestible

Energía

 

kj 

Energía

97.2 

kcal 

Agua

74.3 

Proteínas

3.3 

Grasa Total

1.4 

Carbohidratos totales

 

Carbohidratos disponibles

17.8 

Fibra dietética

2.4 

Cenizas

1.4 

nitrogeno

0.5 

Sodio

23.5 

mg 

Potasio

471 

mg 

Calcio

5.4 

mg 

Fósforo

73.8 

mg 

Hierro

0.8 

mg 

Zinc

0.5 

mg 

magnesio

27.3 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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