Centeno, pan con harina integral |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 894 | kj |
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Energía | 214 | kcal |
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Agua | 38.4 | g |
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Proteínas | 10.4 | g |
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Grasa Total | 0.9 | g |
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Carbohidratos totales | 49 | g |
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Carbohidratos disponibles | 41 | g |
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Fibra dietética | 8 | g |
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Cenizas | 1.3 | g |
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Sodio | 466 | mg |
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Potasio | 259 | mg |
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Calcio | 31 | mg |
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Fósforo | 278 | mg |
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Hierro | 2.2 | mg |
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Zinc |
| mg |
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Tiamina |
| mg |
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Rivoflavina |
| mg |
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Niacina |
| mg |
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Vitamina C |
| mg |
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