Zanahoria, raiz, pelada, hervida - Daucus carota

Por 100 gr de porción comestible

Energía

 

kj 

Energía

 

kcal 

Agua

 

Proteínas

 

Grasa Total

 

Carbohidratos totales

 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

 

Sodio

22 

mg 

Potasio

284 

mg 

Calcio

34 

mg 

Fósforo

37 

mg 

Hierro

1.4 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

mg 

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