Coco, pulpa, fresco, crudo - Cocos nucifera |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 1599 | kj |
Energía | 382 | kcal |
Agua | 46.9 | g |
Proteínas | 3.4 | g |
Grasa Total | 34.7 | g |
Carbohidratos totales | 14 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 1 | g |
Sodio | 17 | mg |
Potasio | 436 | mg |
Calcio | 13 | mg |
Fósforo | 94 | mg |
Hierro | 2.08 | mg |
Zinc |
| mg |
Tiamina | 0.173 | mg |
Rivoflavina | ... | mg |
Niacina | 0.1 | mg |
Vitamina C |
| mg |