Coco, pulpa, fresco, crudo - Cocos nucifera |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 1599.4 | kj |
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Energía | 382 | kcal |
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Agua | 46.9 | g |
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Proteínas | 3.4 | g |
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Grasa Total | 34.7 | g |
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Carbohidratos totales | 14 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 1 | g |
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Sodio | 17 | mg |
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Potasio | 436 | mg |
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Calcio | 13 | mg |
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Fósforo | 94 | mg |
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Hierro | 2.1 | mg |
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Zinc |
| mg |
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Tiamina | 0.173 | mg |
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Rivoflavina | ... | mg |
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Niacina | 0.1 | mg |
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Vitamina C |
| mg |
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