Higo, pulpa, fresca - Ficus carica L.

Por 100 gr de porción comestible

Energía

368.5 

kj 

Energía

88 

kcal 

Agua

78 

Proteínas

1.4 

Grasa Total

0.4 

Carbohidratos totales

19.6 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

0.6 

Sodio

mg 

Potasio

268 

mg 

Calcio

34 

mg 

Fósforo

32 

mg 

Hierro

0.42 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.01 

mg 

Rivoflavina

0.045 

mg 

Niacina

0.7 

mg 

Vitamina C

0.6 

mg 

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