Mora, fresca - Morus spp. |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 288.9 | kj |
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Energía | 69 | kcal |
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Agua | 82.8 | g |
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Proteínas | 1.2 | g |
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Grasa Total | 0.6 | g |
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Carbohidratos totales | 14.6 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 0.8 | g |
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Sodio | 2 | mg |
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Potasio | 257 | mg |
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Calcio | 36 | mg |
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Fósforo | 48 | mg |
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Hierro | 1.6 | mg |
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Zinc |
| mg |
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Tiamina | 0.053 | mg |
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Rivoflavina | 0.079 | mg |
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Niacina | 1.1 | mg |
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Vitamina C | 2.4 | mg |
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