Maiz, harina amarilla (polenta), hervida

Por 100 gr de porción comestible

Energía

285 

kj 

Energía

68 

kcal 

Agua

82.7 

Proteínas

3.2 

Grasa Total

0.8 

Carbohidratos totales

13.7 

Carbohidratos disponibles

11.9 

Fibra dietética

1.8 

Cenizas

0.1 

Sodio

11 

mg 

Potasio

55 

mg 

Calcio

mg 

Fósforo

42 

mg 

Hierro

0.92 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

VOLVER