Calamar, fresco, crudo (tubo aletas y tentáculos) - Illex ilexebrosus |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 331 | kj |
Energía | 79 | kcal |
Agua | 79.3 | g |
Proteínas | 18.4 | g |
Grasa Total | 0.6 | g |
Carbohidratos totales | ... | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 1.73 | g |
Sodio |
| mg |
Potasio |
| mg |
Calcio |
| mg |
Fósforo |
| mg |
Hierro |
| mg |
Zinc |
| mg |
Tiamina |
| mg |
Rivoflavina |
| mg |
Niacina |
| mg |
Vitamina C |
| mg |