Huevo de gallina, poché

Por 100 gr de porción comestible

Energía

636.4 

kj 

Energía

152 

kcal 

Agua

74.6 

Proteínas

13.4 

Grasa Total

10.9 

Carbohidratos totales

... 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

1.1 

Sodio

183 

mg 

Potasio

57 

mg 

Calcio

104 

mg 

Fósforo

166 

mg 

Hierro

3.4 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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