Amaranto, semilla, cruda (Amarantus mantegazzianus) - Amarantus mantegazzianus |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 1623.3 | kj |
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Energía | 388 | kcal |
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Agua | 10.8 | g |
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Proteínas | 15.4 | g |
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Grasa Total | 8.4 | g |
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Carbohidratos totales | 62.7 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 2.8 | g |
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Sodio |
| mg |
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Potasio |
| mg |
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Calcio |
| mg |
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Fósforo |
| mg |
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Hierro | 8.2 | mg |
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Zinc | 4 | mg |
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Tiamina |
| mg |
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Rivoflavina |
| mg |
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Niacina |
| mg |
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Vitamina C |
| mg |
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