Maiz, amarillo Leales, grano entero, crudo - Zea Mays |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 1448.7 | kj |
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Energía | 346 | kcal |
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Agua | 13.4 | g |
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Proteínas | 10.6 | g |
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Grasa Total | 0.8 | g |
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Carbohidratos totales | 74.1 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 1.1 | g |
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Sodio |
| mg |
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Potasio |
| mg |
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Calcio |
| mg |
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Fósforo | 281 | mg |
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Hierro | 9.5 | mg |
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Zinc | 3.2 | mg |
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Tiamina |
| mg |
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Rivoflavina |
| mg |
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Niacina |
| mg |
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Vitamina C |
| mg |
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