Maiz amarillo, pisingallo, grano entero, crudo - Zea Mays |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 1444 | kj |
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Energía | 345 | kcal |
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Agua | 12.7 | g |
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Proteínas | 10.9 | g |
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Grasa Total | 0.5 | g |
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Carbohidratos totales | 74.6 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 1.34 | g |
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Sodio |
| mg |
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Potasio |
| mg |
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Calcio |
| mg |
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Fósforo | 203 | mg |
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Hierro | 7.74 | mg |
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Zinc | 1.8 | mg |
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Tiamina |
| mg |
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Rivoflavina |
| mg |
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Niacina |
| mg |
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Vitamina C |
| mg |
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