Maiz amarillo, sémola, grano entero, crudo - Zea Mays |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 1277 | kj |
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Energía | 305 | kcal |
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Agua | 12.8 | g |
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Proteínas | 9 | g |
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Grasa Total | 1.1 | g |
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Carbohidratos totales | 76.4 | g |
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Carbohidratos disponibles |
| g |
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Fibra dietética |
| g |
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Cenizas | 0.68 | g |
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Sodio |
| mg |
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Potasio |
| mg |
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Calcio |
| mg |
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Fósforo | 38 | mg |
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Hierro | 1.1 | mg |
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Zinc | 1 | mg |
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Tiamina |
| mg |
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Rivoflavina |
| mg |
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Niacina |
| mg |
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Vitamina C |
| mg |
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