Maiz amarillo, sémola, grano entero, crudo - Zea Mays

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1277 

kj 

Energía

305 

kcal 

Agua

12.8 

Proteínas

Grasa Total

1.1 

Carbohidratos totales

76.4 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

0.68 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

38 

mg 

Hierro

1.1 

mg 

Zinc

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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