Guaraniná, Brumelia obtusifolia - Brumelia obtusifolia

Por 100 gr de porción comestible

Energía

615.5 

kj 

Energía

147 

kcal 

Agua

65.6 

Proteínas

1.6 

Grasa Total

3.2 

Carbohidratos totales

23.7 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

0.85 

Sodio

 

mg 

Potasio

200 

mg 

Calcio

56 

mg 

Fósforo

23 

mg 

Hierro

1.3 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

16.4 

mg 

B caroteno eq. totales

2330 

ug 

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