Poroto Carioca, semilla, seco - Phaseolus vulgaris |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 1407 | kj |
Energía | 336 | kcal |
Agua | 13.3 | g |
Proteínas | 20 | g |
Grasa Total | 0.9 | g |
Carbohidratos totales | 62 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 3.87 | g |
Sodio |
| mg |
Potasio |
| mg |
Calcio |
| mg |
Fósforo | 295 | mg |
Hierro | 8.91 | mg |
Zinc | 3 | mg |
Tiamina |
| mg |
Rivoflavina |
| mg |
Niacina |
| mg |
Vitamina C |
| mg |