Poroto Pallares, semilla, seco - Phaseolus vulgaris |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 1348 | kj |
Energía | 322 | kcal |
Agua | 14.2 | g |
Proteínas | 16.6 | g |
Grasa Total | 0.6 | g |
Carbohidratos totales | 63.3 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 5.26 | g |
Sodio |
| mg |
Potasio |
| mg |
Calcio |
| mg |
Fósforo | 577 | mg |
Hierro |
| mg |
Zinc | 6.1 | mg |
Tiamina |
| mg |
Rivoflavina |
| mg |
Niacina |
| mg |
Vitamina C |
| mg |