Poroto Small Red, semilla, seco - Phaseolus vulgaris |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 1407 | kj |
Energía | 336 | kcal |
Agua | 13.7 | g |
Proteínas | 25.3 | g |
Grasa Total | 0.8 | g |
Carbohidratos totales | 56.7 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 3.45 | g |
Sodio |
| mg |
Potasio |
| mg |
Calcio |
| mg |
Fósforo | 442 | mg |
Hierro | 14.56 | mg |
Zinc | 2.5 | mg |
Tiamina |
| mg |
Rivoflavina |
| mg |
Niacina |
| mg |
Vitamina C |
| mg |