Chaucha, vaina y semilla, cruda - Phaseolus vulgaris |
Por 100 gr de porción comestible | |||
Energía | 92.1 | kj |
|
Energía | 22 | kcal |
|
Agua | 91.6 | g |
|
Proteínas | 2.4 | g |
|
Grasa Total | ... | g |
|
Carbohidratos totales | 3.2 | g |
|
Carbohidratos disponibles |
| g |
|
Fibra dietética |
| g |
|
Cenizas | 2.8 | g |
|
Sodio | 23 | mg |
|
Potasio | 247 | mg |
|
Calcio | 32 | mg |
|
Fósforo | 100 | mg |
|
Hierro | 2.8 | mg |
|
Zinc |
| mg |
|
Tiamina | 0.048 | mg |
|
Rivoflavina | 0.28 | mg |
|
Niacina | 0.7 | mg |
|
Vitamina C | 19.6 | mg |
|