Nuez, pepita - Juglans regia |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 2994 | kj |
Energía | 715 | kcal |
Agua | 3.5 | g |
Proteínas | 13.9 | g |
Grasa Total | 67.4 | g |
Carbohidratos totales | 13.2 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 2 | g |
Sodio | 3 | mg |
Potasio | 687 | mg |
Calcio | 61 | mg |
Fósforo | 510 | mg |
Hierro | 2.35 | mg |
Zinc |
| mg |
Tiamina | 0.152 | mg |
Rivoflavina | 0.442 | mg |
Niacina | 5.1 | mg |
Vitamina C |
| mg |